【支えあい】運動と栄養の両方で健康維持向上～六把野新田地区・卓球Aグループ＆食生活改善推進員健康作り料理講習会～

六把野新田地区では、卓球のグループがA～Fまで6グループが活動していらっしゃいます。

各グループは、試合をするのではなく、卓球を楽しまれています。

参加している方は「手っ取り早く体を動かせるので、続けています」と話しておられました。　

令和5年11月21日(火)は、卓球をしているコミュニティセンターで、食生活改善推進員さんが健康作り料理講習会をなさり、試食がありました。

卓球Aグループの皆様は、卓球で体を動かした後、栄養計算されたお料理を試食なさり、運動と栄養の両方で、健康維持向上に取り組まれました。

（ ↑ 六把野新田地区卓球Aグループの皆様 ）

（ ↑ 卓球のご様子 ）

（ ↑ 卓球で運動した後は、食生活改善推進員さんが調理した食事を試食 ）