【長深長和会】「暑くても楽しいから来るわね(^^)」～毎週火曜日は体操クラブ～

長深長和会体操クラブの活動が、令和6年7月23日（火）に行われました。
体操クラブでは、毎週火曜日にストレッチやラジオ体操、手の運動などを行い、
体を動かすことで介護予防、おしゃべりの交流の場となっています！

今日の話題は「この夏の暑さ」についてです。
「今日は38度になるみたい」「13～14時がピークやね」
「暑すぎるのは体の負担になるから、手のひら2分太陽に当たるといいらしいよ」
この暑さに弱音を吐きたくなりますが…「暑くても楽しいから来るわね♪」と笑顔で話されました(^^)