【城山3丁目三燦会】「○○さん今日はお休み～？めずらしいね！」～毎週月曜日はいきいき百歳体操～

城山3丁目三燦会の活動が、令和6年7月22日（月）に行われました。
毎週月曜日の午前中、百歳体操やパタカラ読み、
ハンドグリッパー（握力を鍛えるための器具）やトレーニングチューブなど用い筋トレを行っています！
体や頭を動かすことで介護予防、おしゃべりの交流の場となっています♪

冒頭に猛暑とコロナなど体を気遣う挨拶、今後の行事の確認を行い体操スタート！
みなさん体操が体に染みついており、DVDが流れる前からスタンバイ完了(^^)

「今日は○○さんおらんね～！お休みかしら？」
「○○さんの分の椅子が足りないよ！」「ここ○○さんのお決まりの席」など
何気ない会話から地域の皆さんの関わりが伝わってきました★