【支えあい】カフェでフレイル予防～六把野新田地区・ろくちゃんカフェ～

　六把野新田地区の皆さんの交流の場『ろくちゃんカフェ』が、令和5年11月4日(土)に開催されました。

　大きな花瓶いっぱいの秋のお花が受付横におかれ、会場のすべてのテーブルにもお花が飾られていました。お花は「いつもだれかが持ってきてくださる」のだそうで、皆様が“ろくちゃんカフェ”を楽しみにして盛り上げておられます。

　参加者が増えるにつれ、会場に笑い声と近況を話す声があふれていきました。

　この日は、フレイル予防がテーマです。役場の管理栄養士さんのお話と食生活改善協議会さんによるお料理の試食がありました。食生活改善協議会さんのお料理は、フレイル予防に役立つ献立「おこわ風まぜごはん」「サツマイモとリンゴの茶巾」です。試食なさった方は「やさしいお味でおいしい」と話しておられました。

　また、お一人の方は、健診で病気が見つかったので早期治療ができたこと、ラジオ体操、卓球、ユニカール、グラウンドゴルフ、カラオケ・・と、健康にいいことを続けていらっしゃると、教えてくださいました。

　人との関わりを増やせて健康に役立つ“ろくちゃんカフェ”、来月は12月2日に開催されます。12月は、六把野新田地区のみなさんへのご奉仕として、六把野コミュニティセンターの大掃除を予定されています。