【北大社福寿会】「みんなで筋力をつけて介護予防をしよう」～いきいき百歳体操～

北大社福寿会では『いきいき百歳体操』を始めました♪
令和5年2月11日（祝）は第1回目ということで、みなさんワクワクドキドキです！

松岡会長より「介護予防に効果があると注目されている体操です！みんなで筋力を付けましょう」と挨拶があり、スタート！
「久しぶりにええ運動やったね！」「家でもやってみようかしら♪」おしゃべりに花が咲き和気藹々とした雰囲気です。会員同士で分からない方に教え合ったりと、“支えあえる関係” が、北大社地区でどんどん広がっています。