【地域包括支援センター】顔ヨガやってみませんか？

顔ヨガ（フェイシャルヨガ）は、顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。

一言でいうと「顔の筋トレ」です。

表情筋を鍛える事で、顔のむくみ、ほうれい線などの改善、リフトアップ、小顔、お肌の

ハリと弾力アップなど嬉しい効果が期待できます。

また、美容面だけでなく、脳の活性化や眼精疲労の解消、老廃物の排出を促進、滑舌が

良くなるなど健康面でも嬉しい効果が得られます。

ぜひ、ご参加ください。

講　　師　：　顔ヨガ・フェイシャルインストラクター　　小野有美子氏

日　　時　：　令和7年1月27日（月）10時～11時30分

会　　場　：　ふれあいセンター　1階　会議室

定　　員　：　15名程度（先着順）

参加条件　：　東員町在住の方

持ち物　　：　水分・顔全体が写る鏡（あれば持参ください）

参加ご希望の方は、東員町第1地域包括支援センター　☎　0594-76-6000　まで

ご連絡ください。