【地域包括支援センター】「らくらく筋トレタオルストレッチ」を開催します

テニスボールを使ったセルフマッサージも行います！

ぜひ、ご参加ください。

講　　師：　フリーインストラクター　　水谷有里　氏　

日　　時：　令和8年5月19日（火）　10時～11時30分

会　　場：　ふれあいセンター　1階　会議室

定　　員：　20名程度（先着順・要申し込み）

参加条件：　東員町在住の方

持ち物　：　動きやすい服装・タオル・水分補給できるもの

参加ご希望の方は、東員町第1地域包括支援センター　☎　0594-76-6000　まで