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あしあと

    【シニアクラブ】シニアクラブ連合会の理事がフレイルチェックを体験しました!

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    • ID:3489

    令和4年7月29日(金)、フレイルチェック体験に東員町シニアクラブ連合会の理事9名が参加しました。
    はじめにフレイルサポーターの皆さんが、フレイル予防ハンドブックを用いて、「健康寿命のための3つの柱」
    「フレイルって何だろう?」などフレイル予防について順に説明をされました。


    その後、「指わっかテスト」や「イレブン・チェック」をみんなで行い、筋肉量やお口の機能について測定しました。

    参加された理事の皆さんから、「片足で立てると思っていたわ」「練習すると立てるようになると教えてもらった」
    「100歳体操はフレイル予防になるね」などの声が挙がりました。

    今日の学びや気付きを、社会参加のひとつであるシニアクラブの活動に活かしていきます。

     


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    社会福祉法人東員町社会福祉協議会事務局総務福祉係地域福祉担当

    電話: 0594-76-1560

    ファックス: 0594-76-1559

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

    E-mail: fukushi@toinshakyo.or.jp